2025.04.18
マストラボ
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2023/08/04
腰痛肩こり交通事故
マストラボ
3ヶ月24回パーソナル終了
『56歳からでも変われますか!?』
『はい、変われます』
しかし、努力は必要です。
始めの2、3回目の時はキツくて続けていけるか不安だと言ってらした会員様でしたが、回を重ねるごとにトレーニングに慣れてこられて筋肉量が増え、体脂肪が減ってきました。
体重
54kg ➪ 51.6kg
筋肉量
34.7kg ➪ 35.8kg
体脂肪量
17.1kg ➪ 13.8kg
体脂肪率
31.6% ➪ 26.8%
見事に努力し、目標達成された会員様!
2人で共に喜びました😄
これからは維持していけるようにアドバイスをさせていただきます!
#MASTLAB#筋トレ男子#筋トレ女子#シックスパック #アブクラックス#パーソナルトレーニング#トレーナー#ペアトレーニング#ファンクショナルトレーニング#筋トレ#体幹トレーニング#ボディメイク#ダイエット#ボクササイズ#マスト整骨院#熊本#玉名市#荒尾市#大牟田
3ヶ月24回パーソナル終了
『56歳からでも変われますか!?』
『はい、変われます』
しかし、努力は必要です。
始めの2、3回目の時はキツくて続けていけるか不安だと言ってらした会員様でしたが、回を重ねるごとにトレーニングに慣れてこられて筋肉量が増え、体脂肪が減ってきました。
体重
54kg ➪ 51.6kg
筋肉量
34.7kg ➪ 35.8kg
体脂肪量
17.1kg ➪ 13.8kg
体脂肪率
31.6% ➪ 26.8%
見事に努力し、目標達成された会員様!
2人で共に喜びました😄
これからは維持していけるようにアドバイスをさせていただきます!
#MASTLAB#筋トレ男子#筋トレ女子#シックスパック #アブクラックス#パーソナルトレーニング#トレーナー#ペアトレーニング#ファンクショナルトレーニング#筋トレ#体幹トレーニング#ボディメイク#ダイエット#ボクササイズ#マスト整骨院#熊本#玉名市#荒尾市#大牟田
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マスト整骨院・鍼灸院
住所:熊本県玉名市岱明町西照寺940-1
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