2025.02.13
湿気に負けていませんか?
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2024/06/14
腰痛肩こり交通事故
湿気に負けていませんか?
もうすぐ梅雨入りしそうですね☔️
暑くなって湿気でジメジメしますね🥵
梅雨の湿気は
身体に色んな症状を引き起こします😵
低気圧になると自律神経の副交感神経
(体のリラックスする神経)が働くようになり
「だるさ」「眠気」「やる気がでない」と
感じやすくなります💦
また、体内の水分バランスが乱れてしまい
体内に余分な水分が溜まりやすくなり
それもまた自律神経の乱れの原因となってしまいます😂
ご自身で気をつけることは
◆冷たいもの
◆甘いもの
◆脂っこいもの
を梅雨時期だけでも控えること🥺
この3つは胃腸を弱らせ、湿気に負けやすい
身体づくりに加担してしまいます🙃💦💦
湿気に負けないように
できるだけ常温か温かいもの
自然の甘味を楽しんでみてください😋
自律神経を整える、
余分な水分を追い出す
鍼灸治療もおすすめです💁♀️✨
#マスト整骨院鍼灸院#玉名市#岱明町
#荒尾#長洲#大牟田#整骨院#鍼灸院
#雨#梅雨#自律神経#湿邪#低気圧
#鍼#灸#鍼灸#美容鍼
#野球肘#肉離れ#捻挫#打撲
#ぎっくり腰 #寝違え#美容鍼#産後骨盤矯正
#体質改善#交通事故治療#スポーツトレーナー
#トレーニング#筋トレ
もうすぐ梅雨入りしそうですね☔️
暑くなって湿気でジメジメしますね🥵
梅雨の湿気は
身体に色んな症状を引き起こします😵
低気圧になると自律神経の副交感神経
(体のリラックスする神経)が働くようになり
「だるさ」「眠気」「やる気がでない」と
感じやすくなります💦
また、体内の水分バランスが乱れてしまい
体内に余分な水分が溜まりやすくなり
それもまた自律神経の乱れの原因となってしまいます😂
ご自身で気をつけることは
◆冷たいもの
◆甘いもの
◆脂っこいもの
を梅雨時期だけでも控えること🥺
この3つは胃腸を弱らせ、湿気に負けやすい
身体づくりに加担してしまいます🙃💦💦
湿気に負けないように
できるだけ常温か温かいもの
自然の甘味を楽しんでみてください😋
自律神経を整える、
余分な水分を追い出す
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マスト整骨院・鍼灸院
住所:熊本県玉名市岱明町西照寺940-1
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